MULTICOACHING - AULIDA VALERY

DEVENIR BON …

Aulida Valery "Kolo" — Sun, 27 May 2012 22:31:42 +0000

27.05.2012:”On ne devient pas bon en essayant d’être bon, mais en trouvant la bonté qui est déjà en soi et en lui permettant de s’exprimer. Mais celle-ci ne peut émerger que si des changements fondamentaux se produisent dans l’état de conscience.”.- Eckhart Tolle., Unité avec toute vie….

Etre fort, par Bob Marley

Aulida Valery "Kolo" — Mon, 09 Apr 2012 04:14:46 +0000

Tu ne sais jamais à quel point tu es fort jusqu’au jour où être fort reste la seule option. Robert Nesta “Bob” Marley

(6 February 1945 – 11 May 1981) was a Jamaican singer-songwriter and musician. He was the rhythm guitarist and lead singer for the ska, rocksteady and reggae band Bob Marley & The Wailers (1963–1981). Marley remains the most widely known and revered performer of reggae music, and is credited with helping spread both Jamaican music and the Rastafari movement to a worldwide audience.
[Source: Wikipedia.org]

Le test des trois passoires, Socrate

Aulida Valery "Kolo" — Wed, 04 Apr 2012 04:30:53 +0000

Socrate avait une haute opinion de la sagesse.

Quelqu’un vient un jour trouver le grand philosophe et lui dit :

Sais-tu ce que je viens d’apprendre sur ton ami?

– Un instant, répondit Socrate. Avant que tu me racontes, j’aimerais te faire passer un test, celui des 3 passoires :

– Les 3 passoires?

Mais oui, reprit Socrate. Avant de me raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps
de filtrer ce que l’on aimerait dire.

C’est ce que j’appelle le test des 3 passoires.

La première passoire est celle de la vérité.

As-tu vérifié si ce que tu veux me dire est vrai?

- Non. J’en ai simplement entendu parler…

- Très bien. Tu ne sais donc pas si c’est la vérité.

Essayons de filtrer autrement en utilisant une deuxième passoire.

La deuxième passoire est celle de la bonté.

Ce que tu veux m’apprendre sur mon ami, est-ce quelque chose de bon ?

- Ah non ! Au contraire.

- Donc, continua Socrate, tu veux me raconter de mauvaises choses sur lui et tu n’es même pas certain si elles sont vraies.

Tu peux peut-être encore passer le test, car il reste une passoire.

La troisième passoire est celle de l’utilité.

Est-il utile que tu m’apprennes ce que mon ami aurait fait ?

- Non. Pas vraiment.

Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter n’est ni vrai, ni bien, ni utile…

Pourquoi vouloir me le dire ?

[A méditer seul ou en groupe]. Un sujet de réflexion….

The New Age Movement

Aulida Valery "Kolo" — Wed, 04 Apr 2012 04:14:27 +0000

According Wikipedia.org: The New Age movement is a Western spiritual movement that developed in the second half of the 20th century. Its central precepts have been described as “drawing on both Eastern and Western spiritual and metaphysical traditions and infusing them with influences from self-help and motivational psychology, holistic health, parapsychology, consciousness research and quantum physics”. It aims to create “a spirituality without borders or confining dogmas” that is inclusive and pluralistic. It holds to “a holistic worldview,” emphasising that the Mind, Body and Spirit are interrelated[1] and that there is a form of Monism and unity throughout the universe. It attempts to create “a worldview that includes both science and spirituality” and embraces a number of forms of mainstream science as well as other forms of science that are considered fringe.

Additional informations:
The New Age Movement uses the teachings of Buddha, Native American teachings, Celtic teachings, modern science teachings and the teachings of Christ. If you want to understand spirituality at a deeper level you need this know more about the New Age Movement. This way you will be able to choose for yourself what is and what is not spiritual.

Qu’est-ce qui vous surprend le plus dans l’humanité?

Aulida Valery "Kolo" — Sun, 18 Mar 2012 11:54:35 +0000

A cette question posée par un journaliste au Dalaï Lama, voici une réponse qui pourrait résumer notre propension à oublier l’essentiel…
Les Hommes…
Parce qu’ils perdent la santé pour accumuler de l’argent, et ensuite qu’ils perdent de l’argent pour retrouver la santé.
Et à penser anxieusement au futur ils oublient le présent, de telle sorte qu’ils finissent par vivre ni le présent, ni le futur.
Ils vivent comme si, ils ne mouraient jamais… et meurent comme si, ils n’avaient jamais vécus.
Lhamo Dhondup – Dalaï Lama (1935)

Le dalaï-lama (tibétain : ཏཱ་ལའི་བླ་མ་, Wylie : tala’i blama ; en sinogrammes traditionnels : 達賴喇嘛 ; en sinogrammes simplifiés : 达赖喇嘛 ; en pinyin : Dálài Lǎmá) est reconnu par les Tibétains comme le plus haut chef spirituel (religieux) du Tibet et une émanation du bodhisattva de la compassion. Il a été le chef temporel (politique) du gouvernement du Tibet depuis le xviie siècle jusqu’à la première moitié du xxe siècle, puis chef du gouvernement tibétain en exil de 1959 à 2012.

[Source : Wikipedia.org]
Suite et note:
Le dalaï-lama est un moine de l’école Guélougpa (dite des « bonnets jaunes »), une des quatre écoles du bouddhisme tibétain, fondée par Tsongkhapa (1357-1419).
Dalaï est un mot mongol signifiant « océan » qui est la traduction de Gyatso (rgya mtsho) en tibétain. Lama (bla ma), est un mot tibétain signifiant « maître spirituel ».
Sur un plan spirituel, les dalaï-lamas sont considérés comme des émanations du bodhisattva de la compassion, Chenrezig en tibétain, Avalokiteshvara en sanskrit. Les bodhisattvas choisissent, suivant la voie du Mahayana, de renaître pour le bien de tous les êtres.

Le guerrier de la lumière

Aulida Valery "Kolo" — Wed, 07 Mar 2012 16:42:28 +0000

Tous les chemins du monde mènent au coeur du guerrier ; il s’immerge sans hésiter dans le fleuve de passions qui traverse sa vie.
Le guerrier sait qu’il est libre de choisir ce qu’il désire ; ses décisions sont prises avec courage, désintéressement, et – parfois – avec une certaine dose de folie. Il accepte ses passions et en jouit intensément.

Il sait qu’il n’est pas nécessaire de renoncer à l’enthousiasme des conquêtes ; elles font partie de la vie, et réjouissent tous ceux qui y prennent part. Mais il ne perd jamais de vue les choses durables et les liens solides qui se sont créés au fil du temps.
Un guerrier sait distinguer ce qui est passager de ce qui est définitif.

[Le Manuel du Guerrier de la Lumière - Paulo Coelho [Je vous recommande à lire les livres de Paulo Coelho]

Attitude

Aulida Valery "Kolo" — Tue, 06 Mar 2012 08:01:00 +0000

I am still determined to be cheerful and happy, in whatever situation I may be; for I have also learned from experience that the greater part of our happiness or misery depends upon our dispositions, and not upon our circumstances. Martha Washington (1732 – 1802)

Breaking news: Facebook Marketing Conference

Aulida Valery "Kolo" — Wed, 29 Feb 2012 21:04:32 +0000

Please visit this link to learn what happens on Facebook right Now.
Change coming soon for Page and more.
Let’s learn, and Share.
Facebook Marketing Conference

We’re update our Happiness page with the new Timeline: Please, send us your feedback and comments by visiting our new page.

[New Design page Happiness ]

Aulida Valery,
Founder Multicoaching
Montreal, Quebec, Canada

Art of living

Aulida Valery "Kolo" — Tue, 21 Feb 2012 01:27:23 +0000

”The Master in the art of living makes little distinction between his work and his play, his labor and his leisure, his mind and his body, his education and his recreation, his love and his religion. He hardly knows which is which. He simply pursues his vision of excellence in whatever he does, leaving others to decide whether he is working or playing. To him he is always doing both.”.- Zen Buddhist
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Now is the perfect time to learn more about Power of Mind! Make search on the web and share them….
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I am thinking about : If you beleive youcan fly.

ON TOUGHTNESS, by Bruce Lee

Aulida Valery "Kolo" — Fri, 17 Feb 2012 04:12:51 +0000

My mentor Bruce Lee On toughness

A fight is not won by one punch or kick. Either learn to endure or hire a bodyguard.

Forget about winning and losing; forget about pride and pain. Let your opponent graze your skin and you smash into his flesh; let him smash into your flesh and you fracture his bones; let him fracture your bones and you take his life. Do not be concerned with escaping safely – lay your life before him.
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